Megafitness

Május 27. Vasárnap: 08.00-20.00

Május 28. Hétfő: 08.00-20.00

Ezen a két napon csoportos órákat nem tartunk, az aerobik bérletekkel használhatjátok a fitness termet:)

 

Kedves Vendégeink! OTP, K&H, MKB Széchenyi Pihenőkártya elfogadóhellyé váltunk:) Felhasználhatjátok sportolásra és masszázsra is:) Sok szeretettel várunk Benneteket!

• Cellulit masszázs kézi zsírbontással, zöld teás, koffeines, algás, paprikás hatóanyagokkal! Ezek a hatóanyagok segítenek a méregtelenítésben,felgyorsítják az anyagcserét,feszesítenek.

• Köpölyözés: A méreganyag lerakódások fellazítását segíti. Letapadt izmok kezelésére is hatékony módszer. Méregtelenít. Narancs, fahéj, paprika olajjal. Keringést fokozó, méregtelenítő, feszesítő hatóanyagok.

• Tekercselés: A tekercseléssel a kötőszövetet feszesítjük, ezáltal a bőrképen javítunk. Méregtelenít! Ruhaméret csökkenést érhetünk el ezzel a módszerrel!

A hatékonyság érdekében, a három módszer kombinálásával,egy kúra /10 alkalom/ javasolt. A kezeléseket mindig személyre szabottan állítjuk össze.

Ingyenes állapot felmérésre bejelentkezni: Boda Mariannál lehet: 06-30-453-7130 Készüljünk együtt a nyárra! Mindenkit sok szeretettel várunk!  

Test kozmetika-egész test leradírozása tengeri sóval és narancs olajjal,(masszázzsal egybekötve),majd iszappakolás a feszesítendő területen.(az iszappakolás közben -ami kb. 30 perc- talp-és fej masszázs) A kezelés időtartama kb. másfél óra!

 

Kedves Vendégeink,

Nálunk minden péntek "MOZGÓS PÉNTEK":) 

Napijegyeinket 50% kedvezménnyel vehetitek meg:) Sok szeretettel várunk Titeket,sportoljunk minél többen:)

Ajánlatunk visszavonásig érvényes!

Kedves Vendégeink!

Már mobiltelefonon is elérhettek minket:) +36-20-4122-669

 

Péntek 10.30.-11.25. Baba-mama jóga

Szombat 09.00 - 10.00 Kismama torna

A kismama torna felkészülést nyújt a szülésre, nem csak fizikailag, de mentálisan is.A légzőgyakorlatok és relaxációs technikák segítenek oldani a szüléssel kapcsolatos félelmeken, fejlesztik az önismeretet, nyugalomhoz, belső egyensúlyhoz, harmóniához vezetnek a várandósság, a szülés alatt és után.

A Baba-Mama jógán olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek elősegítik a szülés utáni regenerációt, illetve segítenek a szülés előtti kondíció visszaszerzésében. A foglalkozás eleje a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, ezek fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak egészséges fejlődéséhez. A jógás babáknál megfigyelhető, hogy sokkal nyugodtabbak, mosolygósabbak, és nyitottabbak.

A 21. században vagyunk, az emberek többsége túlsúly problémákkal, kötőszöveti rendellenességekkel (mint pl. cellulit, stria, kötőszövet megereszkedés) küzd; sok az izomsorvadásos megbetegedés. Idő vagy energia hiányában kevésbe figyelünk oda az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra. Egy hosszú és fárasztó munkanap után sokszor csupán arra vágyunk, hogy lefeküdhessünk és kikapcsoljunk, ilyenkor a testmozgás gyakran még csak gondolati szintes sem merül fel. EMS technológia: A tudatos testmozgás és sportolás közben az agy üzeneteit elektromos ingerületek továbbítják az izomzat motorikus vezérlőihez az idegpályákon keresztül. Az EMS technológia (electro-muscle-stimulation azaz elektromos izomstimuláció) közvetlen az izmokhoz juttat elektromos stimulációt, aminek hatására az izmok ugyan úgy összehúzódnak és elernyednek, mintha sportolnánk.

Az E-FIT készülékek is az EMS technológiát használják ki, mely módszert sokéves kutatómunkán alapuló fejlesztés során tökéletesítettek. Ez már az 5. generációs gépcsalád, kifejezetten az egész test stimulációs edzésre kifejlesztve. A készülék egy speciális, 10 elektródapárral ellátott ruhából és egy feszültséget és frekvenciát szabályozó korszerű kezelőpultból áll. A speciális, elektródákat orvosi fizikoterápiás kezelések során is használják, a kényelmes, szellőző anyagból készült ruha pedig lehetővé teszi a szabadabb mozgást és tökéletesen a helyén, a megfelelő izomcsoporton tartja az elektródákat.

Elfogadunk S, M, L, XL, XXL, C típusú kártyákat!

AYCM kártyával az internetes befoglalás - a csoportos órákra - nem működik!

Megértéseteket köszönjük!

Zenés gyerektorna havi korlátlan bérlet - 6.000 Ft.

Zenés gyerektorna egy alkalom - 990 Ft.

Sok szeretettel várjuk a mozogni vágyó gyermekeket:)

10% kedvezmény adunk Nektek bérleteink listaárából - a szoláriumbérlet kivételével

Diák=25 év alatti,nappali tagozatos,érvényes diákigazolvánnyal

Nyugdíjas=60 év feletti,érvényes nyugdíjas igazolvánnyal

A Megafitness KÖKI 2011.11.11.-én nyitotta meg kapuit 1500 nm-en. A sportközpont létrehozását az egészséges életmód népszerűsítése inspirálta. Célunk, hogy kiemelkedően magas színvonalon, de elérhető áron kínálhassuk szolgáltatásainkat Kispest, és a környező kerületek lakosságának körében. Szeretnénk hozzájárulni a térségben élők, dolgozók egészségesebb életmódjához, tudatosabb életvitelének kialakításához. A Megafitness KÖKI misszió része, hogy szélesebb populáció számára tegye elérhetővé a mozgás preventív szerepét, a wellness életmóddal -testi, lelki jólét - kapcsolatos időtöltést és ezzel elősegítse az egészségtudatos életmód-fejlesztést. A belső tereket a mai trendnek megfelelően ötletes formavilággal, fiatalos, lendületes színekkel valósítottuk meg. Három aerobik termünk (180-90-65nm) széles spektrumú kínálatával, 500 nm-es fitness termünk professzionális felszereléssel várja a sportolni vágyó vendégeinket. A wellness részt a természet harmóniája jegyében alakítottuk ki, hogy vendégeik kellemes, és nyugodt környezetben tölthessék el szabadidejüket. Központunk kimagasló színvonalát garantálja, hogy munkatársaink kiválasztása során mindenkor a magas szakmai képzettség, az elhivatottság, a kiváló kapcsolatteremtő képesség és az ember központú gondolkodás dominálnak. Sportközpontunk tervezésekor a tökéletességre törekedtünk, és törekszünk az üzemeltetés során a jövőben is!

http://www.facebook.com/megafitness.koki

 

Nyitva tartás:

Hétfő - Péntek: 06.00-23.00

Szombat - Vasárnap: 08.00-20.00