Simon Máté vagyok, terem-és személyi edzőként dolgozom a Megafitnessben.
Életem nagy résztét mindig a sportolás, a mozgás, az edzés tette ki, ezért is választottam az edzőit pályát.
12 évig kézilabdáztam az első osztályban, ahonnan sokat tudok meríteni a személyi edzéseimben is. Az élsport már nem fért bele a mindennapjaimba, ezért a kézilabdázást abba kellett hagynom, és ekkora tértem át a súlyzós edzésekre, ennek már 4. éve. Szeretem a kihívásokat, a nagyobb akadályok leküzdését.
Az edzéseimmel nem a testépítő izomzat megszerzése a fő célom, hanem az esztétikus, funkcionális izomzat kialakítása, ami a mindennapokban is hasznára válik az embereknek. Minden edzésemen törekszem a tökéletességre, a változatosságra, hogy a vendégeimnek is élvezhető legyen miközben elérik a saját céljaikat és határaikat. Mind a testépítő, mind pedig a funkcionális edzés egyes elemeit használom az edzéseim során, céltól és aktuális állapottól függően. Az első lépést neked kell megtenned, hogy változtass magadon. Ez pedig nem más, mint a hozzáállásod megváltoztatása és a gondolkodásod.
A többit már együtt csináljuk. Ha úgy érzed szeretnél velem dolgozni, és kipróbálni magad mire is vagy képes, keress bizalommal személyesen a megafitnessben, vagy telefonon.
Végzettségeim:
- IWI tesépítés-fitness szakedző
- Polár kardio fitness trainer
- Hot Iron instructor
- FMS (functional movement screen) szakértő
Email: simonmate27@gmail.com
Telefon: +36 30 884 18 10
