- Testnevelő - Edző BSC diploma
- FMS - Functional Movement Screen Instruktor
- SandBag Instruktor
- Life Fitness Circle Training Instructor
Célom a mozgás megszerettetése Veled. Szeretnélek hozzásegíteni, hogy átéld Te is a fejlődés érzését, élményét, mely hozzásegít a céljaid megvalósításához, legyen szó fogyásról, erőnlét fejlesztésről, tömegnövelésről.
Fontos számomra, az egészségre nevelés, ezért az alapokról felépítve, teljes testet átmozgató egyénre szabott mozgásprogrammal várlak személyi edzéseimen, melyen a gyakorlatok helyes, pontos kivitelezése, a stabilitás és mobilitás megszerzése fontos szerepet kap, hogy a kitűzött céljaid könnyebben elérhetővé váljanak, saját testsúlyos gyakorlatokkal és különböző funkcionális eszközök segítségével.
A funkcionális edzés a leghatékonyabb a zsírégetésben valamint az aerob és anaerob állóképesség fejlesztésben!
Próbáld ki, ígérem nem fogsz csalódni!
Mozogj szebben, mozogj egészségesebben!
Szeretettel várlak edzéseimen!
Email: wejward@gmail.com
Telefon: +36 20 371 47 72
